© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 kwietnia 2015, 11:06
Otóż zainspirował mnie wczorajszy temat dziewczyny, która ma podobny brzuszek jak ja i tak się zastanawiam czy z moim coś się da jeszcze zrobić. Pewnie dla większości temat będzie z tzw dooopy, bo jestem szczupła i wymyślam głupoty, ale na punkcie brzucha mam już obsesję ładnych parę lat. Chciałabym żeby był on całkowicie płaski, ale tak naprawdę nigdy nie był. Nawet jak ważyłam gdzieś w gimnazjum 42 kg to zawsze miałam lekką oponkę. Więc może taka moja budowa. Nie jestem na redukcji, moja dieta też nie powala, ale ćwiczę. Zaczęłam od 8-10 minutówek, a skończyłam na tym: https://www.youtube.com/watch?v=hxjKZcOT17E. No ale coś tam wczoraj jurysdykcja pisała we wspomnianym wyżej temacie że jak ma się ćwiczyc absy to lepiej wcale.
Tak wygląda w panterkowych galotach (już się cieszyłam że jest płaski):
No ale potem zdjęłam spodnie i zobaczyłam że niekoniecznie on taki płaski:
Dla tych, którzy nie widzą o co mi cho, pozwoliłam sobie upuścić wodze fantazji i oto moja paintowa twórczość- czarną kreską zaznaczyłam to, co odstaje, a czerwoną to co bym chciała:
19 kwietnia 2015, 20:13
a po co mieć płaski brzuch jak deska? bez sensu...
19 kwietnia 2015, 20:40
A Ty powinnaś iśc do psychologa/psychiatry póki nie jest za późno i tak jak pisano Ci na poprzednich stonach zajmij się prawdziwymi problemami:D boże głupota nie zna granic...Jaki śmieszny żart, boki zrywać. Marnujesz się tu, powinieneś iść do kabaretu.idź do lekarza niech Ci wytnie jelita lub kawałek żołądka wtedy będziesz mieć płaski :D spróbuj też dietę 103,3 kalorii na dobę działa cuda.
..... Twoja glupota, dodajmy.
Dziewczyna wie, że jest szczupła. Chce mieć super brzuch i pisze o porady na forum dot. diet i ćwiczeń. Nie widzę problemu?..
19 kwietnia 2015, 20:41
a po co mieć płaski brzuch jak deska? bez sensu...
a po to, że każdy jest inny, Ty nie chcesz/nie musisz takiego mieć by się dobrze czuć, ona tak... -.-
19 kwietnia 2015, 21:11
masz płaski przecież dziewczyno!!!
19 kwietnia 2015, 22:54
a po co mieć płaski brzuch jak deska? bez sensu...
Po to ze bardzo mi się takie brzuchy podobają :) po prostu chciałabym taki mieć, ale ciało też ma swoje ograniczenia i jestem tego świadoma. Jak się nie uda to rozpaczac nie będę. Juz wyglądam dobrze jak na moje możliwości i jestem z mojego ciała zadowolona. Nie rozumiem skąd ludzie wyciągnęli takie wnioski ze mam aż tak wielki problem z brzuchem ze powinnam udać się do specjalisty :) to chyba w myśl zasady: dzień bez hejtu dniem straconym;) dziękuję za wszystkie rady, jest tu jednak dużą grupa nieocenionych osób, pozostałym życzę mniej jadu:)
20 kwietnia 2015, 06:19
Boże widzisz i nie grzmisz!
20 kwietnia 2015, 08:06
Po to ze bardzo mi się takie brzuchy podobają :) po prostu chciałabym taki mieć, ale ciało też ma swoje ograniczenia i jestem tego świadoma. Jak się nie uda to rozpaczac nie będę. Juz wyglądam dobrze jak na moje możliwości i jestem z mojego ciała zadowolona. Nie rozumiem skąd ludzie wyciągnęli takie wnioski ze mam aż tak wielki problem z brzuchem ze powinnam udać się do specjalisty :) to chyba w myśl zasady: dzień bez hejtu dniem straconym;) dziękuję za wszystkie rady, jest tu jednak dużą grupa nieocenionych osób, pozostałym życzę mniej jadu:)a po co mieć płaski brzuch jak deska? bez sensu...
Masz rację, dla niektórych dzień do bezmyślnego dowalenia komuś na forum vitaliowym to dzień stracony. Zgodzę się, że na forum pojawiają się od czasu do czasu tematy, których autorów można podejrzewać o jakieś zaburzenia myślenia. Ale, litości, nie każdy temat dotyczący własnej sylwetki taki jest.
Twój temat jest zupełnie normalny, tym bardziej że masz zdroworozsądkowe podejście do swojego ciała: masz jakieś marzenie i zastanawiasz, czy da się go osiągnąć. Szukasz wiedzy na ten temat. Kto pyta nie błądzi :) A co w tym złego :)
Uwierz mi, wszyscy ci, którzy sypią złośliwymi i szyderczymi komentarzami, też swego czasu zastanawiali się nad swoim brzuchem czy innymi częściami ciała, z którymi chcieli coś zrobić/poprawić. Tylko niekoniecznie się do tego przyznają. Nikt nie rodzi się alfą i omegą. Wiedzę na temat świata, życia i własnego ciała zdobywa się przez całe życie :)
Trzym się ciepło :)
20 kwietnia 2015, 11:22
czytalam, ze kobiety w dolnym odcinku brzucha magazynuja rezerwy tluszczu - i dol nawet przy plaskim brzuchu moze byc lekko wypukly
z biologicznego punktu widzenia - kobiety maja zachodzic w ciaze i utrzymac ciaze, czyli godposraka homronalna musi pracowac (co ma zwiazek z tluszczem) oraz potrzebuja jakiejs rezerwy energii by donosic ciaze. w prehistorii nie bylo jedzenia pod dostatniem, wiec organizm nauszyl sie magazynowac i przetrwac w czasie glodu
nie osiagniesz brzucha a'la deski jezeli do tej pory sie to nie udalo, to juz kwestia genow i dalszego wygladu, albo sie zaglodzisz (ale moga wyjsc zebra, a oponka pozostanie)albo wyzylujesz i tak bedzie brzydko
