- Dołączył: 2010-11-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 64
9 stycznia 2011, 15:47
znam cwiczenia na brzuch, ktore sa skuteczne ale co zrobic z tluszczykiem na zebrach( nad brzuchem- nie wyglada to ladnie) jak sie go pozbyc?
9 stycznia 2011, 15:49
ooo! ;p chętnie się dowiem! xD
9 stycznia 2011, 16:09
haha. każdy chce wiedzieć. a jest ktoś kto wie? bo ja nie ;)
9 stycznia 2011, 16:15
Ja kiedyś miałam wielki wałek. I z nudów jeździłam sobie po tym wibrującym pluszaczkiem i zniknął. Zrobiłabym to samo z resztą tłuszczu, ale pluszakowi urwał się ogon i już nie umie wibrować. Brzmi trochę śmiesznie, ale tak było.
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto:
- Liczba postów: 1489
9 stycznia 2011, 16:27
wibrujący pluszaczek? O.o nieźle:P
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
9 stycznia 2011, 16:40
też się chętnie dowiem :P ale wydaje mi się że tylko aeroby nam zostają żeby ten tłuszczyk zniknął :))
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 201
9 stycznia 2011, 19:57
Aeroby dobre są na wszystko. Skakanka, dużo skłonów, skrętów tułowia. Wydaje mi się, że z takich miejsc jest trudno pozbyć się tłuszczu, sama się z tym męczę. Może ktoś ma jakiś sprawdzony sposób, oprócz zabawek i pasów wibrujących. ;p
16 stycznia 2011, 19:13
Edytowany przez eriss266 1 listopada 2011, 21:16
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1608
17 stycznia 2011, 21:48
Tak to prawda nasz organizm zaczyna spalać tłusz odpiero po 20 minutach ćwiczenia, lub nawet 25-30.
