© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 października 2014, 22:15
Hej jestem 2.5 roku po cc mimo, ze 2 msc po porodzie wazylam 5 kg mniej jak przed nad rana zostal mi flak bo nawet nie brzuch. W zeszlym roku przy cwiczeniach cardio zgubilam 10 kg w 2.5 msc , niestety ten wstretny brzuch za nic nie chce mnie opuscic wazylam 55.8 przy 167 cm wzrostu teraz waze jakies 62 kg i naprawde pojecia nie mam co z nim zrobic odznacza sie w kazdych spodniach , dopasowanych sukienkach wygladam wtedy na 5 msc ciazy . Nie jestem jakas szczupla , ale tez nie puszysta . Doradzcie co zrobic bo zaczelam watpic , ze cokolwiek pomoze . Bede wdzieczna za kazda rade . A wygladam w ciuchach tak
Edytowany przez 611bb94db570889ba25dbe79ba2b4121 16 października 2014, 22:22
16 października 2014, 22:32
Sprawdze te cwiczenia i nie, nie mam. Whiteline w ciuchach nawet tak,ale tez nie we wszystkich
16 października 2014, 22:35
przeciez wygladasz rewelacyjnie, a napisalas, ze " nie jestes jakas szczupla"
16 października 2014, 22:37
Matyliano nie mam zaburzen zapewniam Cie , a falda jest nie mam zdjecia, ale moja mama po 5 nas urodzonych w tym 2 cc nie ma takie zwisa jak ja, a wazy z 20 kg wiecej
16 października 2014, 22:38
Napisalam tak bo dobrze sie czulam przy 56
24 października 2014, 21:59
Hej, ja też jestem po cc i powiem Ci, że potrzeba czasu i dużej ilości aerobów :) Jeśli potrzebujesz porady, to ja jem tak:
http://healthyharbor.wordpress.com/2014/01/12/w-zd...
Trzymam kciuki i powodzenia! Wszystko się da zrobić :)
