Temat: A6W start: DZIŚ !

od dzisiaj przez 42 dni zgodnie z rozkładem:


a tutaj macie filmik z instruktorem:
http://www.youtube.com/watch?v=nRjEKVKACWM


KTO ZE MNĄ? ;D
powodzenia :D ja się na to nie piszę bo wiem, że nie uda mi się tego wykonać.
oj.. a może jednak?
dziękuję :)
własnie prosze podajcie juz  linki do tych istniejących grup i zróbcie jedna bo lepiej byc w jednej ''grupie' razem :) 
Ok, ja się przyłączę od dawna miałam ponownie zacząć te ćwiczenia, zmotywowałaś mnie ;]
cancri nie wiedziałam że powstała taka grupa.
w każdym razie oni dzisiaj robią 3 dzień a my pierwszy.

Migdallek - to co bierzem się do pracy? :))
kurde, właśnie skończyłam.
jak mnie mięśnie rwą podczas... tragedia.

Ja zaraz zrobię ;]
i jak?

ja już drugi dzień mam za sobą. uff...
te ćwiczenia są straszne, mam zakwasy na brzuchu ;(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.