Temat: No to hoop w hula hoop 3 - Styczeń : )

Cześć!
Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha : ) a także można wyrobić talie ; )


Pierwsza edycja  
Druga edycja  


 Akcja zaczyna się 1 stycznia. Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek. Będzie prowadzona tabelka.



Zapraszam do trzeciej edycji hulahoopowania!




Lista uczestniczek:
1.osiagnecel94
2.netka93
3.celulitt
4.Vaniljaa
5.malinka1351
6.Assia1
7.poziomcia
8.kopaczek
9.satnin
10.domcia15
11.Nilunia
12.agna82
13.malwka08
14.absolwentka
15.sweeetdecember
16.Ebek79
17.Stynia23
18.truskawkaa89
19.Ashaa
20.agni7chan
21.MATYLDA02


...


GRATULUJE!
Numer 16
03.01 - 55 min
Pasek wagi
03.01. - nr 12 - tylko 20 min

Dziewczyny nie wyobrażam sobie jutro kręcić . Mam już tak obolały obwód brzucha , że jutro to już chyba na czworaka będę kręcić z bólu . Znacie jakieś sposoby, na ulżenie w cierpieniu ? Dodam, że owijam brzuch opaską elastyczną na to koszulka na to bluza polarowa...i mimo wszystko czuć ból ......
nr 3
03.01 - 37 min
moze po prostu przestan krecic? jezeli znikna to juz sie nie pojawia, chyba ze przerwiesz krecenie na dwa tygodnie czy dluzej i znowu zaczniesz. ale wtedy powinny byc o wiele delikatniejsze.
nr 11 po raz kolejny 0 min :( niestety z gorączką się nie da :( agna odpuść sobie jeden dzień, może się polepszy. masuj bolące miejsce, może troszkę pomoże, albo niech mąż pomasuje ;)
Pasek wagi
nr 9
3/01
15 min
nr.6
3.01.2011 =40 min 
nr 14.

01.01. - 0 min - to zdecydowanie nie był dzień na kręcenie ;)
02.01. - 40 min
03.01. - 40 min


nr 8
03.01 - 36 min
nr15
03.01
50minut

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.