Kup dietę
Zaloguj się

Temat: No to hoop w hula hoop 3 - Styczeń : )

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2010, 15:24

Cześć!
Poprzez kręcenie hula hoopem można w bardzo przyjemny sposób
pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha : ) a także można wyrobić talie ; )

Pierwsza edycja  
 Druga edycja  
 Akcja zaczyna się 1 stycznia. Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek. Będzie prowadzona tabelka.


Zapraszam do trzeciej edycji hulahoopowania!



Lista uczestniczek:
1.osiagnecel94
2.netka93
3.celulitt
4.Vaniljaa
5.malinka1351
6.Assia1
7.poziomcia
8.kopaczek
9.satnin
10.domcia15
11.Nilunia
12.agna82
13.malwka08
14.absolwentka
15.sweeetdecember
16.Ebek79
17.Stynia23
18.truskawkaa89
19.Ashaa
20.agni7chan
21.MATYLDA02


...


GRATULUJE!

Edytowany przez osiagnecel94 1 lutego 2011, 20:47

Zdjęcie użytkownika satnin

satnin

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Karlino
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 20:16

tak, jestem za edytowaniem :)
nr 9 - 14/01 - 25 min -  i kółko mi  się rozsypało... a konkretnie kółko się rozkleiło i rozsypał się ryż ze środka :) Jutro muszę to naprawić...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agna82

agna82

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1014

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 21:50

też jestem za edytowaniem, ale jeszcze tym razem zapiszę sobie w nowym poście, a od jutra będę go edytować:

nr 12
14.01 - 30 minut
15.01 - 40 min
16.01 - 30 min
17.01 - 30 min
18.01 - 30 min
19.01 - 55 min
20.01 - 30 min
21.01 - 40 min
22.01 - 0 min
23.01 - 30 min
24.01 - 30 min
25.01 - 30 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez agna82 26 stycznia 2011, 07:51

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malinka1351

malinka1351

  • Dołączył: 2009-06-10
  • Miasto: Laos
  • Liczba postów: 751

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 22:46

nr5 :)
13.01- 30 min
14.01 - 20 min
15.01 - 20 min
16.01 - 0 min :(
17.01 - 60 min 
18.01 - 45 min
19.01 - 30 min 
20.01 - 40 mni
21.01 - 40 min 
22.01- 35 min
23.01 - 35 min
24 .01 - 0 
















Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez malinka1351 24 stycznia 2011, 22:41

Zdjęcie użytkownika Vaniljaa

Vaniljaa

  • Dołączył: 2010-02-10
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3188

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 22:53

ten będzie post edytowany :D

nr 4

14.01. 50 min.
15.01. 35 min.
16.01. 30 min.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Vaniljaa 16 stycznia 2011, 20:04

Zdjęcie użytkownika Nilunia

Nilunia

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Bora Bora
  • Liczba postów: 1948

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 22:54

nr 11
14.01 - 30 min          24.01 - 30 min
15.01 - 0 min            25.01 - 30 min
16.01 - 30 min          26.01 - 30 min
17.01 - 30 min
18.01 - 30 min
19.01 - 30 min
20.01 - 30 min
21.01 - 40 min
22.01 - 30 min
23.01 - 30 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Nilunia 26 stycznia 2011, 21:12

Zdjęcie użytkownika celulitt

celulitt

  • Dołączył: 2010-04-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 522

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 08:56

nr 3
14.01 - 50 min
ten post będzie edytowany :)
15.01 - 30 min
16.01 - 0 min
17.01 - 60 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez celulitt 17 stycznia 2011, 19:22

Zdjęcie użytkownika absolwentka

absolwentka

  • Dołączył: 2010-01-25
  • Miasto: Jastrzębie-Zdrój
  • Liczba postów: 233

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 11:19

nr 14.
12.01. - 40 min
13.01. - 0 min
14.01. - 40 min
15.01. - 40 min
16.01. - 40 min
17.01. - 0 min
18.01. - 40 min
19.01. - 40 min
20.01. - 40 min
21.01. - 40 min
22.01. - 0 min
23.01. - 40 min
24.01. - 0 min
25.01. - 40 min
26.01. - 40 min
27.01. - 40 min
28.01. - 0 min
29.01. - 0 min
30.01. - 0 min
31.01. - 0 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez absolwentka 1 lutego 2011, 23:14

Zdjęcie użytkownika kopaczek

kopaczek

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 17:50

nr 8
13.01 - 70 min
14.01 - 30 min
15.01 - 60 min
16.01 - 70 min
17.01 - 62 min
18.01 - 60 min
19.01 - 30 min
20.01 - 15 min
21.01 - 0 min
22.01 - 0 min
23.01 - 70 min
24.01 - 20 min
25.01 - 60 min

Edytowany przez 0db2d76a1220d577cb124bba06ce9e53 26 stycznia 2011, 16:35

Zdjęcie użytkownika Stynia23

Stynia23

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 20:24

nr 17
15.01 - 70 minut
16.01 - 30 minut
17.01 - 60 minut
18.01 - 30 minut
19.01 - 30 minut
20.01 - 30 minut
21.01 - 30 minut
22.01 - 30 minut
23.01 - 40 minut
24.01 - 30 minut
25.01 - 30 minut
26.01 - 30 minut

Edytowany przez 9d6afc1231dc151a3ccfcad00e03be25 26 stycznia 2011, 19:17

Zdjęcie użytkownika Ebek79

Ebek79

  • Dołączył: 2008-05-13
  • Miasto: Nie Wiem
  • Liczba postów: 17058

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 20:39

Nr. 16.
14. 01 - 30 minut
15.01 - 0 minut:)
16. 01 - 0 minut :(
17. 01- 60 minut
18.01 - 60 minut
19. 01 - 35 minut
20. 01 - 70 minut
21. 01. - 20 minut
22. 01 - 40 minut
23. 01 - 65 minut
24. 01 - 50 minut
25. 01 - 30 minut
26. 01 - 65 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Ebek79 26 stycznia 2011, 15:40

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.