© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 października 2014, 11:12
Cześć. Na samym początku pragnę zaznaczyć że mam ledwie 16 wiosen. Przez ostatnie dwa miesiące trochę schudłem przez co mam troszkę nadmiaru skóry na brzuchu. I teraz pytanie - są jakieś konkretne ćwiczenia na pozbycie się nadmiaru skóry? Wiem że jeszcze rosnę i to zniknie, lecz chciałbym ćwiczeniami wspomóc "naturę" :)
2 października 2014, 11:19
jezu, ostatnio tu natłok młodych chłopaków, którzy się głodzą, albo mają inne straszne kłopoty. o ile nie schudłeś 30-40 kg, to nie masz nadmiaru skóry na brzuchu. Jeśli jednak dalej się przy niej upierasz, to zacznij porządnie jeść i idź na siłownię w celu nabrania masy mięśniowej.
2 października 2014, 11:37
Wydaje mi się ,że jak zaczniesz ćwiczyć siłowo to Ona zniknie Ps facet ma wyglądać jak facet nie jak wychudzony chłopczyk......
2 października 2014, 11:45
Wydaje mi się ,że jak zaczniesz ćwiczyć siłowo to Ona zniknie Ps facet ma wyglądać jak facet nie jak wychudzony chłopczyk......
TAK JEST!!!!! wysuszony facet bleeeee
2 października 2014, 12:33
jezu, ostatnio tu natłok młodych chłopaków, którzy się głodzą, albo mają inne straszne kłopoty. o ile nie schudłeś 30-40 kg, to nie masz nadmiaru skóry na brzuchu. Jeśli jednak dalej się przy niej upierasz, to zacznij porządnie jeść i idź na siłownię w celu nabrania masy mięśniowej.
Zgadzam się całkowicie. Najgorsze jest to, że możesz takim tłumaczyć a i tak za chwile się pyta znowu ile kalorii ma ugotowany kurczak. No ale cóż, trzeba dobrze się prezentować w rurkach 
2 października 2014, 12:41
Zgadzam się całkowicie. Najgorsze jest to, że możesz takim tłumaczyć a i tak za chwile się pyta znowu ile kalorii ma ugotowany kurczak. No ale cóż, trzeba dobrze się prezentować w rurkachjezu, ostatnio tu natłok młodych chłopaków, którzy się głodzą, albo mają inne straszne kłopoty. o ile nie schudłeś 30-40 kg, to nie masz nadmiaru skóry na brzuchu. Jeśli jednak dalej się przy niej upierasz, to zacznij porządnie jeść i idź na siłownię w celu nabrania masy mięśniowej.
;D ;D
2 października 2014, 12:56
oj dziewczyny - dajcie spokój. Jest pełno informacji DLA KOBIET o tym, jak dbać o skórę czy się odchudzać. 16 facet raczej nie rozmawia na takie tematy z kumplami. To i skąd ma wiedzieć, co robić.
btw - masz 16 lat, jeszcze urośniesz i wszystko się naciągnie. A siłownia to zawsze dobry pomysł, nawet w twoim wieku.
2 października 2014, 13:11
oj dziewczyny - dajcie spokój. Jest pełno informacji DLA KOBIET o tym, jak dbać o skórę czy się odchudzać. 16 facet raczej nie rozmawia na takie tematy z kumplami. To i skąd ma wiedzieć, co robić.btw - masz 16 lat, jeszcze urośniesz i wszystko się naciągnie. A siłownia to zawsze dobry pomysł, nawet w twoim wieku.
zgadzam się, ale ostatnio jest tu natłok tematów, zakładanych przez wychudzonych lub chcących takimi być, chłopaków. pamiętam temat sprzed paru dni - chlopak, nastolatek, 176 cm, 62 kg i pytal czy 30 minut orbitreka pomoże mu zrzucic tłuszcz...
2 października 2014, 13:18
zgadzam się, ale ostatnio jest tu natłok tematów, zakładanych przez wychudzonych lub chcących takimi być, chłopaków. pamiętam temat sprzed paru dni - chlopak, nastolatek, 176 cm, 62 kg i pytal czy 30 minut orbitreka pomoże mu zrzucic tłuszcz...oj dziewczyny - dajcie spokój. Jest pełno informacji DLA KOBIET o tym, jak dbać o skórę czy się odchudzać. 16 facet raczej nie rozmawia na takie tematy z kumplami. To i skąd ma wiedzieć, co robić.btw - masz 16 lat, jeszcze urośniesz i wszystko się naciągnie. A siłownia to zawsze dobry pomysł, nawet w twoim wieku.
Ten chłopak o którym mówisz jak dla mnie podchodzi pod anoreksję - ale schudł wcześniej bardzo dużo, a to się "rzuca" na głowę. Ostatnim razem radziłam mu terapię zaburzeń odżywiania. No ale mężczyznę jeszcze ciężej na coś takiego namówić niż głodzącą się nastolatkę.
Edytowany przez 2 października 2014, 13:18
2 października 2014, 17:38
Najechaliście tu od razu na mnie, jakbym chciał z siebie robić jakąś pizdę. Byłem po prostu gruby, więc to chyba dobrze że chciałem pozbyć się nadwagi? Nie, nie preferuję rurek. I nie, nie wyglądam jak wychudzony chłopczyk.
"Dziękuję bardzo" za odpowiedzi, temat można już zamknąć.
Edytowany przez ToJestemJa444 2 października 2014, 17:39
