Temat: Brzuszkami w lipcu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.07.2014 a kończy 31. 07. 2014 r, przepraszam za opóźnienie w tym miesiącu, ale mam za dużo na głowie ostatnio:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

22.07 - 200

razem: 4200

23.07 - A6W dzień 29

Pasek wagi

24.07 - 200

razem: 4400

24.07 - A6W dzień 30

25.07 - A6W dzień 31

Pasek wagi

26.07 - A6W dzień 32

Pasek wagi

27.07 - A6W dzień 33

Pasek wagi

28.07 - 200

razem: 4600

28.07 - A6W dzień 34

29.07 - A6W dzień 35

Pasek wagi

30.07 - A6W dzień 36

Pasek wagi

30.07 - 200

razem: 4800

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.