Temat: Brzuszkami w lipcu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.07.2014 a kończy 31. 07. 2014 r, przepraszam za opóźnienie w tym miesiącu, ale mam za dużo na głowie ostatnio:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

14.07 - 150

Razem: 800

14.07 - A6W dzień 20

Pasek wagi

14.07 - 200

razem: 2600

15.07 - A6W dzień 21

Pasek wagi

15.07 - 200

razem: 2800

15.07- 200

16.07 - 200

Razem :1200

16.07 - A6W dzień 22

Pasek wagi

16.07 - 200

razem: 3000

17.07 - A6W dzień 23

Pasek wagi

17.07 - 200

razem: 3200

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.