© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 czerwca 2014, 08:52
Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)
Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.
W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).
Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.
Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).
Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.
Akcja zaczyna się 01.07.2014 a kończy 31. 07. 2014 r, przepraszam za opóźnienie w tym miesiącu, ale mam za dużo na głowie ostatnio:)
Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)
30 czerwca 2014, 09:50
A właśnie wczoraj myślałam, czy nie zacząć by brzuszków robić. :D Tak więc:
Hisae - 90cm
Edytowany przez Hisae 30 czerwca 2014, 14:13
1 lipca 2014, 08:38
No dziewczyny, witam, witam w I Dniu naszej walki.
Przypominam wszystkim zebranym, że Dzis STARTUJEMY!!!!!
A, więc- Gotowe? Do biegu! START!!!!!
2 lipca 2014, 08:09
01.07. - 10.07. - 900;
11.07. - 15.07. - 500
Razem 1.400
Brzuch - 95
Edytowany przez 3c81f1723e207ec0f3a40a890911763c 16 lipca 2014, 07:49
2 lipca 2014, 08:55
1.02 - 200
