Temat: co lepsze na talie, brzuch i boczki

Codziennie 20 min  hula hop czy codziennie tiffany 

Codziennie 10 minut Tiffany i 10 minut hula-hop.

Albo: jednego dnia Tiffany, drugiego hula-hop.

Trzeba trochę bardziej różnorodnie! :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.