© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 czerwca 2014, 21:44
Hej jestem na diecie mam trochę tego brzuszka i mam chude nogi jak patyki czyli jak będę na diecie to mogą mi schudnąc nogi czy nie ? Ćwiczę Mel B ABS , Mel B i Tiffany Boczki + Cardio Mel B 2 dni :)
21 czerwca 2014, 21:45
chudnie się zawsze z każdej części ciała, nie tylko z tej która chcemy, oczywisvie :)
21 czerwca 2014, 21:45
chudnie się zawsze z każdej części ciała, nie tylko z tej która chcemy :)
21 czerwca 2014, 21:46
chudnie się zawsze z każdej części ciała, nie tylko z tej która chcemy :)
21 czerwca 2014, 21:50
Powiedziałabym przytyć ale wiadomo ze nie przytyjesz tylko w nich :-D może poćwicz nad ich rozbudowa, będą umięśnione przez co większe ale nie otulone tłuszczem tylko pięknymi mięśniami ':-D
21 czerwca 2014, 21:50
Niestety nie można wybrać części ciała w jakiej chcemy żeby odkładał się tłuszcz (większość kobiet pewnie wybrałaby wtedy cycki :P). Spróbuj umięśnić nogi, wtedy będą bardziej proporcjonalne do reszty ciała.
21 czerwca 2014, 21:51
Co mam zrobić żeby przytyć w nogach ?chudnie się zawsze z każdej części ciała, nie tylko z tej która chcemy :)
Dodatni bilans energetyczny + ćwiczenia siłowe na nogi i wtedy można też podziałać nieźle na brzuch. :)
21 czerwca 2014, 21:53
Co mam zrobić żeby przytyć w nogach ?chudnie się zawsze z każdej części ciała, nie tylko z tej która chcemy :)
jak będziesz jeść same ciężkie rzeczy to pojdzie w nogi
21 czerwca 2014, 21:56
jak będziesz jeść same ciężkie rzeczy to pojdzie w nogiCo mam zrobić żeby przytyć w nogach ?chudnie się zawsze z każdej części ciała, nie tylko z tej która chcemy :)
