Temat: Brzuszkami w czerwcu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.06.2014 a kończy 30. 06. 2014 r, przepraszam za opóźnienie w tym miesiącu, ale mam za dużo na głowie ostatnio:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

Dołączam, ćwiczę brzuszki akurat od 1.06 :D

6adelle9 - 85,5

Witam, chciałabym dołączyć do was z tym ze ja od dzisiaj dopiero będę działać :)

Pasek wagi

01.06 - 250

02.06 - 250

03.06 - 250

04.06 - 250

RAZEM: 1000

04.06.- 400

razem: 800

4.06 - 500 brzuszków

Pasek wagi

03.06. = 250  4.06. = 250

razem = 500

05.06. - 500

razem: 1300

3.06 - 200

4.06 - 200

(razem: 800)

5.06- 500 brzuszków

Razem- 1000

Pasek wagi

03.06. = 250  4.06. = 250  5.06. = 400 

razem = 900

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.