© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 maja 2014, 11:36
Ćwiczę a6w od dwóch tygodni i nie widzę żadnej różnicy ,wiem ze po tym czasie nie ma co się łudzić żeby były efekty ale nic nie czuje ani nie widzę a te ćwiczenia zabierają mi coraz więcej czasu i są monotonne i nudne.Co da jakiekolwiek efekty po 3 tygodniach kontynuacja a6w czy 3 tygodnie abs ???Wiem ze nie będzie żadnych powalających efektów po 3 tygodniach ale czy abs da lepsze efekty??
24 maja 2014, 11:51
P90X AB Ripper X - czytałam pozytywne opinie i efekty szybko są widoczne. Na yt dziewczyna prowadząca kanał o ćwiczeniach, nie polecała A6W
24 maja 2014, 13:46
A ja polecam ćwiczenia z Mel B bardzo fajne ćwiczenia a co najważniejsze widać już pierwsze efekty
