© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 maja 2014, 17:53
Hey dziewczyny ;) Mam pytanie, czy wykonując 6 dni w tyg ćwiczenia MEL B abs uda mi się wysmuklić brzuch? Dorzucę do tego 30 min rowerka i Mel b pośladki. A może znajcie jakies skuteczne ćwiczenia na brzuch?:) Od razu mówię A6W odpada ;)))
Poniżej zdj mojego brzucha
9 maja 2014, 17:55
Jeden temat nie wystarczy ?
http://vitalia.pl/forum24,881212,0_Jakie-cwiczenia...
Masz cały dział o cwiczeniach na brzuch.
Edytowany przez Havock 9 maja 2014, 17:56
9 maja 2014, 20:52
Nie gniewaj się, ale pomyśl o kręgosłupie, bo jest dość krzywo... Potem będzie bolało, o ile już nie boli. To ważniejsze niż wygląd brzucha.
Zadbaj o korekcję postawy.
9 maja 2014, 21:11
Fakt - przekoszona koleżanka jest.
11 maja 2014, 08:53
ktods jeszcz?
