Kup dietę
Zaloguj się

Temat: No to hoop w hula hoop - Grudzień (6.12-31.12)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

5 grudnia 2010, 15:34

Cześć!
Zapraszam do drugiej akcji hulahoopowania!

Pierwsza akcja

W bardzo przyjemny sposób można pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha : ) a także można wyrobić talie ; )

Start 6 grudnia!

Lista uczestniczek

2. Vaniljaa - talia 70, pępek 78
3. gosiak555
4.007sdoll
5.0moniczkaa0
6.kopaczek
7.satnin
8.Ashaa
9.memoria
10.GrubaMS
11.netka93
12.malinka1351
13.agna82
14.zaklopotana55
15.absolwentka
16.MARGOT1978
17.aUroreee90


Edytowany przez osiagnecel94 3 stycznia 2011, 14:13

Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 11:40

tu leniuszek numer 16
od 18 grudnia do dzisiaj nic nie kręcilam ,czyli same zera proszę wpisać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 12:20

UZUPEŁNIONE
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kopaczek

kopaczek

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2010, 23:22

nr 6
23.12 - 24 min
24.12 - 0 min
25.12 - 0 min
26.12 - 21 min
27.12 - 40 min

Edytowany przez 0db2d76a1220d577cb124bba06ce9e53 28 grudnia 2010, 15:42

Zdjęcie użytkownika satnin

satnin

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Karlino
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 20:42

nr 7
28/12 
15 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika domcia15

domcia15

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Karlino
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 20:59

Witam, jestem domcia15 i chciała bym zapisać się juz do styczniowej edycji. W ramach rozgrzewki zaczynam kręcic juz teraz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 22:27

tu leniuszek numer 16,dzisiaj buchnęłam aż 15 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kopaczek

kopaczek

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 00:38

nr 6
28.12 - 60 min
Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 11:56

UZUPEŁNIONE
Zdjęcie użytkownika absolwentka

absolwentka

  • Dołączył: 2010-01-25
  • Miasto: Jastrzębie-Zdrój
  • Liczba postów: 233

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 22:54

Oj, lipa... Świąt nie spędzałam u siebie, a nie wypadało brać ze sobą Hula Hop :(

A więc:
23.12 - 0 min
24.12 - 0 min
25.12 - 0 min
26.12 - 0 min
27.12 - 0 min
28.12 - 0 min
29.12 - 30 min

Idę się wstydzić...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kopaczek

kopaczek

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2010, 01:05

nr 6
29.12 - 50 min
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.