Temat: Ja poproszę Hula Hop - LUTY

Witam dziewczyny. Ponieważ wiele z was pyta czy mój wątek nie wróci, albo czy nie pojawi się od nowa postanowiłam spróbować w styczniu. Jeśli się uda to zostaniemy:)

Wątek ma podobne założenie jak moje dwa pozostałe:)
Tylko tym razem kręcimy hula:)

Zapisujemy się podając wagę i cm w pasie (mierzone przez pępek) , oraz swój nick z vitalii.
Zaczynamy 01.02. 2014 r ale zapisywać sie można już dziś.
Potem co dzień (lub raz na kilka dni) podajecie ile w dany dzień minut kręciłyście hula, a la to umieszczam standardów w cotygodniowych tabelkach.
I chyba tyle. Powodzenia i spadku jak najwięcej centymetrów życzę:)
MATYLDA02 - ??? kg/ ???cm:(

1.02

2.02

3.02

4.02

5.02

6.02

7.02

Tydzień1









8.02

9.02

10.02

11.02

12.02

13.02

14.02

Tydzień2










15.02

16.02

17.02

18.02

19.02

20.02

21.02

Tydzień3









22.02

23.02

24.02

25.02

26.02

27.02

28.02

Tydzień 4











 

 

 

 

Miesiąc



 

 

 

 


Myszka251211 ,59kg , 78cm na poziomie pępka

jak mogę skopiować tą tabele?
tez się przylaczam :) kiedys krecilam to i teraz zaczne :) 
Be.Strong.Girl   64,9kg 87cm na wysokości pepka :)
hej ja też jestem chętna ;) co prawda kręcę już od jakiegoś czasu ale przyłączenie się do wątku bardziej mnie zmotywuje ;)
Mooniaa84, waga 58,8, 87cm na wysokości pępka.
Pasek wagi
Ja chetnie, ale dopiero pewnie od 2 tygodnia jak mi jula przyjdzie;(
W styczniu coś nam nie wyszło, ale próbuję jeszcze raz. ;)

1.02

2.02

3.02

4.02

5.02

6.02

7.02

Tydzień1









8.02

9.02

10.02

11.02

12.02

13.02

14.02

Tydzień2










15.02

16.02

17.02

18.02

19.02

20.02

21.02

Tydzień3









22.02

23.02

24.02

25.02

26.02

27.02

28.02

Tydzień 4












 

 

 

 

Miesiąc




 

 

 

 



mamaszymonka waga 88 kg, obwód 96 cm [edit]  -  spadło mi 2 tydzień 4 cm :)) teraz jest aktualne :)

Hulamyyyyy :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.