- Dołączył: 2014-01-16
- Miasto:
- Liczba postów: 250
18 stycznia 2014, 21:41
Jak wyrzeźbić czy wymodelować sam brzuch? powiedzmy , że nie chce juz się odchudzać z całości , chce aby mój brzuch był płaski a jest obtłuszczony jeszcze ;/
18 stycznia 2014, 21:42
Brzuch buduje się w kuchni ;) Ale mimo wszystko polecam ABSy XHIT Daily, dają wycisk, są konkretne ;) Efekty? - 8 cm w 4 tygodnie w pasie ;)
- Dołączył: 2014-01-16
- Miasto:
- Liczba postów: 250
18 stycznia 2014, 21:49
ile ćwiczyć? dni w tyg , ile minut? itp
- Dołączył: 2013-03-07
- Miasto: Zakopane
- Liczba postów: 1936
18 stycznia 2014, 21:57
a ja polecam skakankę -6cm w pasie w niecałe dwa tygodnie.
