Temat: motywacja - ładny brzuch w 31dni.

Znalazłam ciekawy motywacyjny filmik w internecie pewnej Pani, która wytrwale ćwiczyła przez 31dni, wydaje się mi że ćwiczyła z Ewą Chodakowską, nie przyglądałam się dokładnie :) Ale efekty widoczne, więc może kogoś zmotywuje do działania i pomoże wytrwać :)
W opisie pod filmikiem jest też adres do jej strony/bloga, gdzie można znaleźć sporo ciekawych rzeczy.
Powodzenia Panie i Panowie :)


mnie jej szerokie bary i męska sylwetka nie motywują do działania ;d

haniczka88 napisał(a):

Znalazłam ciekawy motywacyjny filmik w internecie pewnej Pani, która wytrwale ćwiczyła przez 31dni, wydaje się mi że ćwiczyła z Ewą Chodakowską, nie przyglądałam się dokładnie :) Ale efekty widoczne, więc może kogoś zmotywuje do działania i pomoże wytrwać :)W opisie pod filmikiem jest też adres do jej strony/bloga, gdzie można znaleźć sporo ciekawych rzeczy.Powodzenia Panie i Panowie :)http://www.youtube.com/watch?v=Jun-rgP4ABc
Pasek wagi
no nie powiem motywujące, przynajmniej dla mnie. Niestety mam bóle kolan po ćwiczeniach z Ewą :( zostaje mi Mel B. 
przytyła, ale się opaliła
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.