Temat: Ja poproszę Hula Hop - Styczeń

Witam dziewczyny. Ponieważ wiele z was pyta czy mój wątek nie wróci, albo czy nie pojawi się od nowa postanowiłam spróbować w styczniu. Jeśli się uda to zostaniemy:)

Wątek ma podobne założenie jak moje dwa pozostałe:)
Tylko tym razem kręcimy hula:)

Zapisujemy się podając wagę i cm w pasie (mierzone przez pępek) , oraz swój nick z vitalii.
Zaczynamy 01.01. 2014 r ale zapisywać sie można już dziś.
Potem co dzień (lub raz na kilka dni) podajecie ile w dany dzień minut kręciłyście hula, a la to umieszczam standarodow w cotygodniowych tabelkach.
I chyba tyle. Powodzenia i spadku jak najwięcej centymetrów życzę:)

Ja mam hula sportowe, bez wypustek. Uważam, że jest dużo lepsze niż te z.
Hej dziewczyny. Jeszcze raz witam was wszystkie i przypominam że dziś startujemy.
Powodzenia i wytrwałości:)
tak ,tak wiem,dlatego zaaktualowałam wage na dzien dzisiejszy
ja dziś nie startuje bo nie mam warunków :P
może jutro a najdalej w piątek :p
Pasek wagi

Hullaaaa

Styczeń  2014r

NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

    1              2         3             KONIEC

Anuusia007 51,5kg/74cm

 

 

 

 

axl236 54kg/65cm

 

 

 

 

Belldandy1 51,3kg/67cm

 

 

 

 

ilcia089

 

 

 

 

impossiblexD 60kg

 

 

 

 

kokomokokoko 103/105cm

 

 

 

 

Koksik! 66,6kg/92cm

 

 

 

 

magda20s

 

 

 

 

MATYLDA02 77,6kg/104cm

 

 

 

 

natalijat 64kg

 

 

 

 

pinkpower 68,5kg/80cm

 

 

 

 

tioifyable 59kg/72cm

 

 

 

 

1.01

2.01

3.01

4.01

5.01

6.01

7.01

Tydzień1

 25 minut








8.01

9.01

10.01

11.01

12.01

13.01

14.01

Tydzień2









15.01

16.01

17.01

18.01

19.01

20.01

21.01

Tydzień3










22.01

23.01

24.01

25.01

26.01

27.01

28.01

Tydzień 4









29.01

30.01

31.01

 

 

 

 

Miesiąc




 

 

 

 



Pasek wagi
Chętnie dołączę 
Zaczarowana08- 65kg, 87cm
Pasek wagi
mogę jeszcze dołączyć? 

Również bym chciała podjąć wyzwanie ;)
Pasek wagi
Chętnie dołączę! :) 
Hisae - 63,3kg/96cm

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.