Temat: Brzuszkami w Styczniu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.01.2014 a kończy 31. 01. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

11.01-400
razem' 1500

11.01 - abs
11.01 => 600 (razem 5800)+ abs
10.01- 200
11.01- 200

razem: 2000
12.01 - 400
razem; 1900
ja tez 
Pasek wagi
12.01 => 400 (razem 6200)

7.01 -500
razem = 1770
a w resztę dni dałam ciała ...
Weźcie mnie kopnijcie w d.... :( Ostatnio nie mogę się zebrać za dywanówki :(
Pasek wagi
01.01 - 250
02.01 - 250
03.01 - 250
04.01 - 250
05.01 - 250
06.01 - 250
07.01 - 250
08.01 - 0
09.01 - 250
10.01 - 250
11.01 - 250
12.01 - 250
13.01 - 250

Razem: 3000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.