Temat: schudniecie z brzucha w cukrzycy

Witajcie! Jestem szczupla osoba. Od 5 miesiecy chorujena cukrzyce t1. Mam wielki problem. Otoz nie moga schudnac z brzucha. Odkad pamietam mam z tym problemy. Nie mam otylosci brzusznej, ale brzuch nie jest rowniez plaski, o jakim szczerze marze. Jakie cwiczenia bylyby najlepsze, aby moc pozbyc sie tego tluszczyku z brzucha, aby go naciagnac? Dodam, ze w weekendy zaczelam biegac, bo w tygodniu nie mam czasu ze wzgleu na to, ze pozno wracam do domu. Oczywiscie prowadze zdrowa diete, jak to przy cukrzycy bywa. Prosze, pomozcie mi,bo juz nie wiem, co robic.