Temat: A6W od 1 listopada

Zaczynamy 1 listopada 2010 :)











czwarty dzień zaliczony :) było ciężko bo kot gryzł mnie po rękach i nogach podczas ćwiczeń ;p ale mimo zadrapań dałam radę ;)
hej :)) ja dopiero zaczynam i mam nadzieje że jakoś mi to pójdzie:) ile mniej więcej czasu trzeba wykonywać te ćwiczenia aby zobaczyć efekt ?:)
Mi tam często pies przeszkadza:) Jak zaczynam machać nogami, to on zaraz przybiega, przynosi mi swoją zabawkę lub piłkę, kładzie się na nogach, i ogólnie chce się bawić:P
Stasia, to Twój zwierzak przynajmniej chce się bawić :) mój sprawia wrażenie jakby chciał mi odgryźć nogę.. już nawet nie będę wspominac że w stopach mam łaskotki i trochę ciężko sie skupic jak cos owe stopy obgryza ;p
wlasnie kiedy beda widoczne pierwsze efekty? P:

efekty sa widoczne 43 dnia :D

wyjezdzam na weekend zamelduje sie w poniedzialek chyba ze jutro mi sie uda, nie rezygnuje wiec nie skreslajcie mnie prosze, milego weekendu buzka i badzcie wytrwale a efekty zobaczymy z pewnoscia.

mam nadzieję, że nie przeszkadza wam, że nowa tabelka pojawi się dopiero jutro wieczorkiem? nie mam już sił dzisiaj na zabawę z uzupełnianiem i wklejaniem na forum
no coś Ty Stasia ;) nikt nie wymaga od Ciebie uzupełniania codziennie tabelki. Mi osobiście nawet wystarczyłoby co kilka dni, a nawet raz na tydzien. Jakby nie patrząc tych dni jest 42 i może stać się to uciążliwe dla Ciebie :))

Wczoraj wrocilam dośc późno ale od razu wzięłam się za ćwiczenia!

Czwart dzien zaliczony!

Jestem mega dumna z siebie.!

I rzeczywiście z tym zwierzakami jest coś nie tak - moja kotka biegała przeskakując po mnie w tą i z powrotem. Z dużego pokoju do małego pokoju i tak wkółko!

Pasek wagi

I wiecie co narazie się nie ważę ani nie mierzę. Bo martwi mnie to, ze brzuch to chyba mam większy niż miałam  - jak by mi spuchł.

Ale w środę start z Dukanem  i wtedy zmierzę się wzdluż i wszerz. Nie mogę się doczekać wyników. Może bedą juz pierwsze efekty ćwiczeń.

Czas ruszać do pracy. Dzisiaj czeka mnie ciężki dzień. Ale do 15.00 powinno szybko zlecieć.

 

 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.