Temat: Brzuszkami we wrześniu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.09.2013 a kończy 30.09.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

BRZUSZKI

Wrzesień 2013r

NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

KONIEC

Bradiaga

250

 

 

 

bulinka110

660

 

 

 

DrZoidberg

1400

 

 

 

laurabedziefit

5200

 

 

 

lady.grey

8910

 

 

 

MarzeniaSieSpelniaja

250

 

 

 

MATYLDA02

6050

 

 

 

NemainsDiet

200

 

 

 

nicol222

4710

 

 

 

pulpecik00

250

 

 

 

Podsumowująca tabelka dla was dziewczyny.
Przepraszam za nieobecność, ale miałam bardzo ciężki miesiąc.
Mam nadzieję, ze październik będzie lepszy:)
I zapraszam was od razu do październikowego wątku brzuszkomanii KLIK 
mam nadzieję, ze październik będzie lepszym miesiącem:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.