Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nierówna talia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Marcziii

Marcziii

  • Dołączył: 2013-02-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 27

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 14:02

Mam nadzieję, że wątek założyłam w dobrym dziale. ;)

Od kilku tygodni kręcę hula-hopem i staram się to robić w obie strony w mniej więcej równym czasie, jednak zauważyłam, że talia jest bardziej widoczna na prawym boku. Próbowałam sama dojść do tego, w którą stronę powinnam kręcić, by tę talię wyrównać, jednak sama się już pogubiłam.
Czy ktoś może mi pomóc? Aby zwiększyła się talia po lewej stronie powinnam kręcić zgodnie z ruchem wskazówek zegara czy przeciwnie do niego? A może wystawienie którejś nogi do przodu coś zmieni?

Z góry dziękuję za pomoc :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lizze85

Lizze85

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Dynów
  • Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 14:03

pokaż zdjęcie.. moze Ci się wydaje tylko :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Wenaa

Wenaa

  • Dołączył: 2012-02-07
  • Miasto: Małe Ciche
  • Liczba postów: 1914

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 14:18

może masz jakaś wadę kręgosłupa, która pokazała się bardziej po zrzuceniu boczków
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anette1993

anette1993

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 14:33

Jeśli masz wadę, to jest nią skolioza, boczne skrzywienie kręgosłupa. Też to mam, wygląda to tak jakby nie było z jednej strony wcięcia w talii. Nie wydaje mi się, że hula-hop ma coś z tym wspólnego :D


Zdjęcie użytkownika Marcziii

Marcziii

  • Dołączył: 2013-02-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 27

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 14:55

Owszem, mam skoliozę...
Nie sądzicie zatem, żeby dało się to jakoś zatuszować? Sądziłam, że kręcenie w jedną stronę coś tu pomoże...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xxdarc

xxdarc

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2013, 16:05

nie pomoże, powinnaś  robić ćwiczenia ale na skoliozę jakie to zależy trzeba się udać do lekarza/ on może skierować na rehabilitację z ćwiczeniami
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.