Temat: Płaski brzuch w 6 tygodni - ktoś się dołączy?

Dziewczynki od poniedziałku zaczęłam ćwiczyć 6w6p JM i zastanawiam się czy ktoś by się nie dołączył? Jakoś zawsze raźniej mi ćwiczyć wiedząc że nie jestem sama. Tak skończyłam shreda i chciałabym skończyć ten program :) Jest ktoś chętny?

Ćwiczenia wykonujemy 5 razy w tygodniu przez 6 tygodni

Znalazłam fajny blog szczegółowo opisujący te ćwiczenia
http://zakrrrecona.blogspot.com/2013/04/jillian-michaels-6-week-six-pack-level-1.html  

Ja już wcześniej to ćwiczyłam przez tydzień ale wyjechałam nad morze i przerwałam więc zaczęłam od nowa :)

Jest ktoś chętny?