Temat: abs mel b

to :)

Ćwiczę brzuszki z MelB od roku, choć taki brzuch mam już od kilku miesięcy. Teraz ćwicząc tylko utrzymuję :) ABS ćwiczę 5-6 razy w tygodniu. Na początku ćwiczyłam też z XBOXem (głównie taniec "Dance Central"), potem kupiłam Stepper i przez zimę ćwiczyłam po 20 minut dziennie. Od jakiegoś miesiąca ćwiczę pośladki z MelB. Więc obecnie mój zestaw ćwiczeń to jedynie MelB ABS i MelB pośladki :)