Temat: Brzuszkami w sierpniu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.08.2013 a kończy 31.08.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

Lusia spokojnie - zleci ... ja tez mam wymiar trzycyfrowy nie bój zaby. Troche pracy przed Nami, ale damy radę
Moze to mnie zmotywuje, bo lenia mam strasznego, a kiedys bycie w takiej grupie porzadnie mnie motywowalo do systematycznosci iska211 - 88cm :(
Pasek wagi

riki77 - 105 cm

Zmieniłam bo nie było mierzone w pępku

riki77-102 cm w pępku, ale nie jest to najszersze miejsce

Kathaireo91- 93 cm
Damy radę
Lameras -108 cm
Nicol222 79cm
mamdoscswojejwagi 80
Hej dziewczyny.
Jeszcze raz witam was wszystkie i przypominam, że dziś startujemy.
. Powodzenia:)
Jest moc! :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.