Temat: Brzuszkami w sierpniu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.08.2013 a kończy 31.08.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

BRZUSZKI

Sierpień 2013r

NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

      1             2              3           KONIEC

 

 

 

 

 

AlbankaCCL

 

3033

 

 

 

 

 

 

 

basiaaak

 

320

 

 

catherina95

 

1360

 

 

iska211

 

650

 

 

Kathaireo91

 

1310

 

 

lusia2316

 

2600

 

 

MATYLDA02

 

3800

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

nicol222

 

6680

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pablowa

 

1350

 

 

 

 

 

 

 

Vitalite

 

800

 

 

14.08-120
15.08-130
16.08-200
17.08-150
18.08-0

razem: 1910
20.08. 430
= 3468
Pasek wagi
18.08 --> 0 razem: 6680 19.08 --> 0 razem: 6680 20.08 --> 240 razem: 6920
21.08 --> 240 razem: 7160 22.08 --> 0 razem: 7160
23.08 --> 250 razem: 7410 24.08 --> 300 razem: 7710
Hej zapraszam was do dalszej walki z fałdkami na brzuchu KLIK 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.