© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 czerwca 2013, 00:02
26 czerwca 2013, 00:04
Miałam. To było chyba z rok temu, jak tak nie ćwiczyłam z rok, a pewnego dnia postanowiłam ,,wziąć się za siebie" i na dzień dobry zrobiłam 200 półbrzuszków. Bez przerwy, bez rozgrzewki, bez rozciągania.
No i łaziłam zgięta w pół przez kolejne 2 dni :D
26 czerwca 2013, 00:11
26 czerwca 2013, 00:11
26 czerwca 2013, 00:15
26 czerwca 2013, 01:13
26 czerwca 2013, 01:29
u mnie są chyba zawsze jak zaczynam coś robić po przerwie..teraz jestem po 6 dniu a6w i już na szczęście nie ma :D ale po 1 i 2 dniu to oddychać i mówić z bólu nie mogłam :c
26 czerwca 2013, 02:09
27 czerwca 2013, 13:22
