Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Do osób ćwiczących

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Charlee

Charlee

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 832

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2013, 17:58

Mam pytanie do osób które tylko ćwiczą , nie odchudzają się tylko jedzą zdrowo . Czy  ćwicząc , nie odchudzając się też mi tak bardzo poleci z biustu jak przy normalnej diecie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2013, 18:03

Mi poleciało niestety mimo że się nie odchudzam a sporo ćwiczę i obawiam że niedługo zniknie całkowicie 
Zdjęcie użytkownika KateKl91

KateKl91

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2013, 18:04

no ja ćwiczę codziennie po 1-1,5h i jem 1400-1500kcal i biust poleciał mi o cały rozmiar :/  co jest dziwne, bo przy samej diecie 1100kcal, którą prowadziłam wcześniej mi nie malał xD
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika objective

objective

  • Dołączył: 2013-05-14
  • Miasto: Magonie
  • Liczba postów: 342

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2013, 18:13

albo cycki albo zgrabne ciało
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KateKl91

KateKl91

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2013, 18:17

objective napisał(a):

albo cycki albo zgrabne ciało


dokładnie :D dlatego się nie załamuję, bo wolę mieć małe cycki i zgrabne nogi, niż wielkie balony i zwały tłuszczu ;)
nie ma co patrzeć na biust, bo fakt jest taki, że zawsze zmaleje przy ćwiczeniach, jeśli robi się je na spalanie tłuszczu
Zdjęcie użytkownika MilKot

MilKot

  • Dołączył: 2012-11-17
  • Miasto: Tamten Koniec
  • Liczba postów: 2103

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2013, 18:31

Zależy co ćwiczysz. Ja robię ćwiczenia na mięśnie biustu na siłowni i podniósł się i chyba troszkę powiększył.

EDIT
właśnie zmierzyłam i jest 1 cm więcej 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MilKot 28 maja 2013, 18:32

Zdjęcie użytkownika misslim

misslim

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: No Name
  • Liczba postów: 3333

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2013, 18:35

Według mnie to zależy - każdy jest inny. Jednym lecą cycki, drugim nie. Geny :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 07:07

Boleję nad tym, ale mnie też poleciało i staniki trza było zmienić, ehhh ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.