Temat: 30 dni do płaskiego brzuszka bez boczków!

Nowe wyzwanie!! Kto jest ze mną? :) Musimy spalić te boczki i fałdki w końcu :)

Pasek wagi
To i ja się przyłączam...!!!

Asia777

witaj 

4 dzień był wolny 
5 zaliczony



Pasek wagi
21
Pasek wagi
6 zaliczony
Pasek wagi
Ja dzisiaj bede 18 robic ale zaczynam rowniez Shred bo czuje, ze potrzebuje wiecej cwiczen
Pasek wagi
22
Pasek wagi
23
Pasek wagi
zaliczony 7  a 8 mam wolny 

Pasek wagi
Ja dzisiaj 20 dzien wiec odpoczynek (no nie liczac shreda ;) ) wiec moze dorzuce rower :)
Pasek wagi
24 ale 100 brzuszkow zrobilam
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.