Temat: Hulahop z masażerem

Od dwóch dni posiadam hula hop z masażerem. Porobiły mi się straszne siniaki (na brzuchu,  po  bokach, a nawet na udzie), a co za tym idzie kręcenie sprawia ból. Po jakim czasie Wasze ciało przyzwyczaiło się do uderzeń? Zdaję sobie sprawę, że jest to kwestia indywidualna, ale chciałabym poznać doświadczenia innych osób.

Po za tym proszę o Wasze opinie na temat hula hopu z masażerem i o pochwalenie się efektami :)


ee z 2 tygodnie mi to zajelo, jak 1 raz użyłam hula hopu zrobilam tylko 2 kolka ;d potem robiłam w swetrze okolo 5 min, potem 10, potem zrobilam pol godziny i mialam straszne since chyba 3 tygodnie jak nie wiecej ;d   a teraz to jzu w ogole nie boli, tzn wiadomo ze sie czuje, ale to raczej przyjemneijsze nzi bolesne :)
Pasek wagi
Ja na razie potrafię utrzymać kółko przez minutę, mam nadzieję, że w miarę upływu czasu nabiorę większej wprawy.
Mi się zrobiły zaraz po pierwszym użyciu, chociaż w bardzo grubej bluzie kręciłam, a jak efekty?
Ja też mam okropne siniole:) Muszę trochę odczekać, bo wyglądają jak krwiaki.
Pasek wagi
ja zdjęłam sobie te "kulki" na początku bo miałam mega siniaki, teraz już kręcę z nimi i już nie czuje nic, potrafie kręcić nawet 2 godziny :P efekty - no cóż , ja się człowiek weźmie to widać super efekty, szczególnie w boczkach :) 
Ja na początku miałam takie siniaki, że nie mogłam spać. Ale kręciłam dalej (zakładałam bluzę, wtedy aż tak bardzo nie bolało). Po kilku dniach ból minął i siniaki też zniknęły. Z tego co pamiętam, to kręcąc po ok 30-40 min.  dziennie, w ciągu 2 tygodni ubyło mi w talii ok 5 cm. Trzeba tylko pamiętać, aby kręcić po równo w obie strony, żeby nie zmalał tylko jeden bok, bo to potem strasznie dziwnie wygląda.
Kurcze 5cm w dwa tygodnie. Na prawdę super :)
Muszę się jak najszybciej nauczyć utrzymywać kółko.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.