Temat: Brzuszkami w maju

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.05.2013 a kończy 31.05.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

Łącznie: 800

7.05-200

8.05-300

9.05-350

łącznie: 1150

01.05 - 200
02.05 - 200
03.05 - 200
04.05 - 200
05.05 - 200
06.05 - 200
07.05 - 200
08.05 - 200
09.05 - 200
10.05 - 250

RAZEM - 2050
01.05 - 200
02.05 - 200
03.05 - 200
04.05 - 200
05.05 - 200
06.05 - 200
07.05 - 200
08.05 - 200
09.05 - 200
10.05 - 250
11.05 - 250

RAZEM - 2300
12.05 +420
razem 1440
Pasek wagi
13.05 +200
razem 1640
Pasek wagi

z powodu zapalenia zatok byłam nieobecna ale już wracam ;)

dziś 200

łącznie 1350

20.05 +490
razem 2130
Pasek wagi
ktoś jeszcze ćwiczy? ;)
ja chętnie

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.