Temat: Brzuszkami w maju

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.05.2013 a kończy 31.05.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

miejsce na tabelkę
miejsce na tabelkę
MATYLDA02 - ???cm
wszystko spoko tylko brzuszkami nie zwalczysz "fałdek" na brzuchu tylko co najwyżej wzmocnisz mięśnie brzucha ...
ja również się przyłączę :)
Pasek wagi
ja bym się chętnie przyłączyła. a dlaczego brzuszkami nie zwalczy się fałdek?? a czym można je zwalczyć??
ja się przyłączam :)
DrZoidberg 104cm
Pasek wagi
ps. a może ktoś z Was wie, jak zlikwidować zwłaszcza oponkę tą niską, w sensie..pod pępkiem..no nie wiem jak to dobrze wytłumaczyć, mam nadzieje, że wiecie o co mi chodzi ;)
ja jestem chętna chociaż pewnie zbyt wysokiego miejsca "na podium" nie zajmę :D XLLMS - 77 cm ;<

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.