26 kwietnia 2013, 13:35
moja koleżanka zaczęła przygodę z a6w. Wykonuje jednego dnia 2 dni z rozpiski. Nie wiem czy rozumieice?
Twierdzi że tym sposobem będą szybsze efekty i w krótszym czasie uda jej się skończyć a6w. zajmie jej to 19 a nie 42 dni.
Uważacie że to prawda i efekty będą taki same , czy to totalna głupota i lepiej robić normalnie?
Zastanawia mnie to , bo też chcę zacząć dziś a6w ;)
- Dołączył: 2012-07-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2105
26 kwietnia 2013, 13:38
Pierwszy raz spotykam się z czymś takim, zaczekaj do końca i przekonaj się jakie efekty u niej będą ;p
26 kwietnia 2013, 13:42
wiesz co niby fajnie, ale z drugiej strony, gdy pod koniec a6w ostatnie dni robi się po 30-40 min, a ona zamierza robić dwa to jej wyjdzie koło godziny tych samych ćwiczeń... ja bym nie dała rady i bym się znudziła poza tym. robiłam normalnie a6w w wakacje - efekty były, po kilkanaście cm mniej w brzuchu i talii, polecam:)
- Dołączył: 2013-03-13
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3290
26 kwietnia 2013, 13:47
lepuej robić mniej a dłuzej niż tak jak ona. efekt na pewno będzie, ale rozumim takiego rozbicia.
- Dołączył: 2012-03-12
- Miasto: Madrid
- Liczba postów: 649
26 kwietnia 2013, 17:32
lepiej jest laczyc a6w z innymi cwiczeniami, polecam poogladac kanal na youtube fitappy2 ona dokladnie wszystko tlumaczy i mowi z jakimi innymi cwiczeniami nalezy laczyc a6w jesli czuje sie po nich niedosyt
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
26 kwietnia 2013, 19:12
ja tak robiłam i po 20 dniu już ciężko było robić dwa dni w jeden.
ogólnie też polecam fitappy.