Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skuteczna pomoc w cwiczeniach brzuszkow-jaki sprzecik?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kamiko42

Kamiko42

  • Dołączył: 2013-01-05
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 1257

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2013, 19:20

Witam miłe odchudzaczki.
Zrzuiłam parę kilo- planuje schunąc jeszcze wiecej- najbardziej przeszkadza i zwisajacy fartuszek oponka sadelko czy jak kto woli. I chcialaby to wycwiczyc- niestety samodzielnie nie daje rady-po kilku prostych cwiczeniach odchorowuje moj kregoslup- moze znacie sprawdzonego wspomagajacego cwiczenia brzucha- jakies sprzecik?

Szukam osob ktore cos takiego mialy testowaly i polecaja-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2013, 19:22

Moim zdaniem to zbędna rzecz. 
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2013, 19:22

zrzucenie oponki to przede wszystkim zdrowa dieta, choćbyś nie wiem ile na takich sprzętach ćwiczyła niewiele ci to da jeśli nie zmniejszysz procentowo tłuszczu w organizmie
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2013, 19:24

Na oponkę aeroby, po co Ci to zbędne urządzenie?
Brzuszki też Ci raczej nie pomogą w zrzuceniu oponki.
Zdjęcie użytkownika Kamiko42

Kamiko42

  • Dołączył: 2013-01-05
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 1257

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2013, 19:41

No to usyskała odpowiedz na moje pytanie- osob niepytanyh jak zwyke masa- niestety w temacie nikogo sie nie doczekalam-ale nie trace nadzieji-)
Jesli ktoś testował te urzdzenia i ma cos na ich temat do powiedzenia- zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Czubkowa

Czubkowa

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 4857

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2013, 19:42

Ja mam abrocketa i żałuje że kupiłam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2013, 19:44

no tak, każda z dziewczyn chciała ci doradzić jak stracić oponkę, a ty po prostu chcesz kasę wyrzucić w błoto
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamiko42

Kamiko42

  • Dołączył: 2013-01-05
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 1257

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2013, 20:00

Pytam osoby ktore testowaly i maja swoje zdanie na ten temat- a nie ktore krytykuje cos nie widzac nawet na oczy- nic a nic nie wspominalam o kupowaniu.
Ja mam ponad 40 lat i startowalam ze 100kg- ciezko porownywac sie z nastolatkai z 5kg nadwaga. Rozpytuje w teaie takich sprzetow, by uzyska opinie o tychze. Kiedy zgromadze juz wiedze zdecyduje co z ta wiedza poczne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kamiko42

Kamiko42

  • Dołączył: 2013-01-05
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 1257

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2013, 20:04

Czubkowa napisał(a):

Ja mam abrocketa i żałuje że kupiłam ;)
dzieki za konstruktywna odpowiedz- a co z nim bylo nie tak? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2013, 20:09

to my się chciałyśmy podzielić swoją wiedza, ale skoro masz ja w d... to powodzenia:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.