Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula Hop - Kwiecień / edycja 7.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2013, 21:02

                                                                Rozpoczynamy siódmą edycję 'kręcenia'. 

                                                                                  Szósta tutaj:

                                                          Podajemy dzień, ilość minut i ich sumę w kwietniu.

                                      Na końcu oczywiście stworzymy tabelkę z wynikami i wyłonimy zwycięzce. 

                                   Jeśli ktoś ma chęć to chwalimy się postępami, spostrzeżeniami czy spadkami cm.

                                                                           Powodzenia i do roboty 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Enieledam84 30 marca 2013, 21:18

Zdjęcie użytkownika blackwings

blackwings

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 19:50

11 kwietnia : 50 min.

Razem: 330 min.
Zdjęcie użytkownika skinsteen

skinsteen

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 20:03

10.04 - 40min
11.04 - 40 min
suma: 360 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dosia090

dosia090

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 11:17

12.04 - 40 min
razem: 410 min 
Zdjęcie użytkownika BlackHorse

BlackHorse

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 629

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 12:41

09.04 : 15 min.
11.04 : 40 min.

Razem: 80 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika skinsteen

skinsteen

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 13:25

12.04 - 40 min
suma: 400 min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zorza1982

zorza1982

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3790

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 13:40

10.04. +20min

11.04. +25min

Razem: 210min

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dosia090

dosia090

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 09:35

13.04 - 25 min
razem: 435 min 
Zdjęcie użytkownika blackwings

blackwings

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2013, 20:42

13 kwietnia : 50 min.

Razem: 380 min.
Zdjęcie użytkownika zorza1982

zorza1982

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3790

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 08:51

12.04 +25min

13.04 +30min

Razem: 265min

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika serafinka31

serafinka31

  • Dołączył: 2010-08-12
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 1049

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 12:07

11.04 - 80min
12.04 - 0 min
13.04 - 80min

razem - 760min
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.