Temat: Brzuszkami w kwietniu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.04.2013 a kończy 30.04.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

8.04

100 pół-brzuszków
Razem: 1050
8.04 100
razem 3700
Pasek wagi
jak na razie 500 :) 
9.04

100 pół-brzuszków
Razem: 1150

dzis 200

łącznie: 2500

01.04 - 200
02.04 - 200
03.04 - 200
04.04 - 200
05.04 - 250
06.04 - 200
07.04 - 200
08.04 - 200
09.04 - 200
10.04 - 200
RAZEM : 2050
9.04 40
razem 3740
Pasek wagi
Witam
3500 na dzień 10.05.2013
102 cm.
10.04

50 pół-brzuszków
Razem: 1200
01.04 - 200
02.04 - 200
03.04 - 200
04.04 - 200
05.04 - 250
06.04 - 200
07.04 - 200
08.04 - 200
09.04 - 200
10.04 - 200
11.04 - 200
RAZEM : 2250

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.