Temat: Brzuszkami w kwietniu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.04.2013 a kończy 30.04.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

01.04 - 650
02.04 - 700
03.04 - 750
Razem: 2100
Dzisiaj 100
Wczoraj 50

Razem: 170...

Czuję, że zajmę chlubne, ostatnie miejsce
3.04  900
razem 1800
Pasek wagi

1.04 200

3.04 200

Razem: 400


01.04 - 200
02.04 - 200
03.04 - 200
04.04 - 200
RAZEM : 800

dzis 400

łącznie 1200

4.04

100 pół-brzuszków
Razem: 600
4.04 600
razem 2400
Pasek wagi
01.04 - 200
02.04 - 200
03.04 - 200
04.04 - 200
05.04 - 250
RAZEM : 1050

zlosnica1989 nie przejmuj się miejscem. Ważne ze cwiczysz. Dla niektórych 50 brzuszków jest cięższe do zrobienie niż dla innych 1000. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.