Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula Hop - Marzec / edycja 6.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 13:51

                                                              Rozpoczynamy szóstą edycję 'kręcenia'. 

                                                                                   Piąta tutaj:

                                                          Podajemy dzień, ilość minut i ich sumę w marcu.

                                      Na końcu oczywiście stworzymy tabelkę z wynikami i wyłonimy zwycięzce. 

                                   Jeśli ktoś ma chęć to chwalimy się postępami, spostrzeżeniami czy spadkami cm.

                                                                           Powodzenia i do roboty 


Ps. na koniec gwoli tłumaczenia czemu zakładam nowy wątek...zapewniam nie jest to samowola, a tak zwyczajnie (po prostu) zostałam o to poproszona. Liczę marlady, iż szybko do nas wrócisz :) I jeszcze raz, miłego kręcenia :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Zoey.Redbird

Zoey.Redbird

  • Dołączył: 2013-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 211

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 14:01

Piszę się na to;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zorza1982

zorza1982

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3790

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 14:02

Można dołączyć?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika vickysan

vickysan

  • Dołączył: 2012-04-10
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 1093

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 14:04

Już od 2 tygodnie czekam na marcową edycje, nie chciałam dołączać w połowie lutowej więc teraz się zgłaszam ; ) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kasiaa.

Kasiaa.

  • Dołączył: 2012-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1016

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 14:21

Ja też chętnie wezmę udział w następnej edycji 
1.03 - 30 min
Razem: 30 min
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jagodzian

jagodzian

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 14:27

ja też chętnie wezmę udział!! :)
1.03 - 40 minut
2.03 - 30 minut
4.03 - 40 min
5.03 - 40 minut
7.03- 40 min
8.03 - 40 minut
9.03- 40 min
_______________
razem : 270 minut

Edytowany przez jagodzian 9 marca 2013, 21:44

Zdjęcie użytkownika assassin

assassin

  • Dołączył: 2012-12-08
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 2203

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 14:29

Przyłączam się, choć rewelacyjnych wyników mieć nie będę, bo kręcę tylko w dni wolne od ćwiczeń na siłowni. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 14:34

Jestem chętna;)!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Enieledam84

Enieledam84

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3688

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 15:34

Zorza, jak najbardziej możesz dołączyć. Wszyscy są tu mile widziani...kręćmy, bawmy się, szalejmy ;)

01.03. - 100 min.
02.03. -   60 min. / 160 min.

I nie ważne ile kto kręci. Ważne, że w ogóle kręci :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bradiaga

Bradiaga

  • Dołączył: 2010-12-19
  • Miasto: Rovaniemi
  • Liczba postów: 1940

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 15:44

Z opóźnieniem się dołączę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.