Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Abs z Mel B i cwiczenia z Chodakowska 3 tygodnie jest roznica???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika notyourdream

notyourdream

  • Dołączył: 2011-11-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 22:23

dziewczyny jak uwazacie czy jest duza roznica cwiczac na przemian chodakowska i mel b przez 3 tyg. 5 razy w tygodniu bez diety niestety ? co moge jeszcze dolozyc?:) dziekuje za pomoc

 

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika notyourdream

notyourdream

  • Dołączył: 2011-11-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 22:26

29.01

 

21.02

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aurinzu

aurinzu

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 22:27

ja widzę dużą różnicę :) dobra robota ! pracuj dalej :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika elewinkaa

elewinkaa

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 22:29

http://www.fit.pl/filmy/cwiczenia_dla_ciebie/w_domu/cwiczenia_na_plaski_brzuch,552.html

widac widac :)
Zdjęcie użytkownika sushi91

sushi91

  • Dołączył: 2012-06-06
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 366

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 22:40

brawo ! tez cwicze z mel i ewa 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kurdefelka

kurdefelka

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 22:41

Super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika notyourdream

notyourdream

  • Dołączył: 2011-11-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

23 lutego 2013, 08:56

dzieki dziewczyny :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ciasteczko91

ciasteczko91

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 21:25

wow duża róznica!!! :))
Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 09:45

Widać.Zdjęcia zachęciły mnie regularnych ćwiczeń.
Zdjęcie użytkownika notyourdream

notyourdream

  • Dołączył: 2011-11-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 144

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 09:54

tak jest !! najwazniejsze jest regularnie cwiczyc ! Nie poddajemy sie !!:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.