Temat: Hula Hop, co i jak.

Wydaje mi się, że to jest bardzo lekkie. Możesz coś nasypać, ale nie wiem jak z efektami. Ja mam takie z masażerem, kręcę 40-50 minut dziennie, a efekty możesz zobaczyć w pamiętniku (musisz tylko zjechać trochę niżej). Jeśli chodzi o czas to tak około 1,5 miesiąca :)

Moje ma 1m średnicy i ledwo się z nim mieszczę w pokoju, jak mam bałagan. Ja na swoim hulam godzinkę dziennie (po pół godziny w każdą stronę). Efekty są  moim zdaniem na prawdę warte poświęcenia... mam w pamiętniku zdjęcia po dwóch tygodniach ręcenia, więc jak chcesz to zajrzyj :)

Czyli musi być "ciężkie", nie może być wypełnione powietrzem?

bierz takie z masażerem, niekoniecznie magnesy czy inne cuda, ważne wypustki, średnica ok 1m, waga ok 1 kg. Takie będzie w sam raz. Na początek radzę po 2 minutki na każdą stronę, w bluzie. A jak niestety będą siniaki to radzę przerwać nawet na kilka dni. Po jakimś czasie skóra sie przyzwyczaja;) Na początku mama chciał mnie do szpitala zawozić;P (nie były aż tak makabryczne;)    efekty są;) najlepiej jak już się człowiek wprawi to można robić przysiady, stać na palcach, chodzić. Bardziej się męczysz=lepsze efekty;P

ja mam z masazerem i magnesami, ma 100cm , dopiero zaczynam "zabawe" , sinaiki koloru sliwki jeszcze nie zeszly wiec krece 3-4 min co 2 dni, ale tylko w 1 strone, w druga mi za niec nie wychodzi.. :/

radzę kręcić w obie strony, ja kręciłam w jedną i dorobiłam się asymetrii w tali, gdy nauczyłam się kręcić w obie zniknęła. Na początek zakładałam 2 bluzy, moje hula hop jest ciężkie ponad kg i ma 2 rządki kulek masujących, nie kręćcie gdy wyskoczą wam siniaki! na początek 5 minut i co 2-3 dzień zwiększyć o 5 minut :) 

Ja też nie potrafiłam, ale upór jednka zwyciężył i teraz śmigam jak zawodowiec :) Tez byłam przekonana, że się nie nauczę a tu proszę, mila niespodzianka. Tobie też się uda, tylko troszkę cierpliwości :)

A gdzie dostane takie z masażerem? Oprócz allegro.... co daje ten masażer?

http://allegro.pl/kolo-hula-hop-hulla-hoop-masazem-odchudzajace-pas-i3001374488.html
CZY TEN JEST DOBRY???