Temat: Hula hop - pytanie :)

Czy jest różnica między hula hop z masażerem / wypustkami a zwykłym obciążonym tylko ryżem ?
I jaka średnica koła dla talii około 70 cm ?
Pasek wagi
z masażerem boli:)
Pasek wagi
Mam z masażerem, nigdy nie miałam takiego tylko obciążonego - z wypowiedzi dziewczyn mających porównanie wynikało iż nie ma to znaczenia(prócz początkowych siniaków od wypustek). Ponieważ jestem leniwa i nie chce mi się obciążać to wybrałam z masażerem (mam prawie 1,5 roku - od takiego też czasu kręcę regularnie) i jestem bardzo zadowolona. Co do wielkości to powinno sięgać mniej więcej do bioder - zasada jest taka, że im mniejsze tym ciężej się kręci.
Z masażerem rozbija tkankę tłuszczową.
Pasek wagi
moje sięga mi do polowy ud i tez da rade. mam hula hop ze sklepu papierniczego, wypełniłam je wodą i zakleilam tasma izolacyjna, dobrze sie kręci (ale tylko w jedna str umiem;D)

kazde hula hop (oczywiscie oprocz tego lekkiego niewypelnionego) boli na początku. Ale "rozbija tkanke tluszczowa"? dajcie spokoj, poprostu kręcisz biodrami to 1 (cwiczenie poprostu), a 2 to masaż talii i tyle, nie jakies magiczne cuda niewidy
Pasek wagi
Najlepsze takie, które sięga ci równo do pępka. Moje ma równo 100 cm. nie wiem jaka różnica miedzy zwykłym, a z masażerem, ale jakoś bardziej wierze temu drugiemu i takie właśnie mam :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.