Temat: nowe ćwiczenia abs

http://www.youtube.com/watch?v=nBFdBnIbZRo  próbował ktoś tych ćwiczeń?
Jak  efekty?:)
Nie próbowałam, ale pewnie jak każde ćwiczenia abs, efekty będą widocznie ;)
Pasek wagi
nie próbowałam ale wyglądają dość ciekawie i sporo na dolną partie brzucha :) z pewnością wypróbuje :)
o to muszę się za nie wziąć :) właśnie to mnie, że tak powiem "zdziwiło", że tak dużo ćwiczeń jest w tym zestawie na dolną oponkę:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.