Temat: Doradźcie mi - kiedy zacząć ćwiczyć?

Chodzi mi o A6W...
Chciałabym zacząć przechodząc na dietę... bo wtedy chyba efekty będą najlepsze... ale to będzie dopiero wtedy jak odzyskam okres i od tego czasu muszę odczekać 2-3 miesiące, więc optymistycznie zakładam, że to będzie maj, ale nigdy nie wiadomo...

Przytyłam dużo, ale dzięki ćwiczeniom nie rzuca się to tak bardzo w oczy, bo w wymiarach ok. 2cm...
Chociaż z brzuszkiem się zapuściłam, bo opuszczałam ćwiczenia ABS, zamiast 4x robiłam 1-2x w tygodniu... + tycie niekorzystnie odbija się na mięśniach bez ćwiczeń... Już robiłam 3x A6W i zawsze efekty były bardzo fajne, ostatnio robiłam w czerwcu 2012.

I zastanawiam się kiedy zacząć A6W... czy teraz, czy poczekać na dietę? Aktualnie robię różne zestawy ćwiczeń na brzuch, staram się je zmieniać co jakiś czas, głównie to różne wersje ABS, ale wiadomo A6W jest najlepsza.

Czy może robić A6W teraz, potem też zrobić? Bo przecież będzie między tym kilka miesięcy odstępu....