Temat: A6W - nowa edycja

Witam, czy jest ktoś chętny na rozpoczecie do czwartku o 20 a6w i w koncu miec na koncie ukonczenie tego diabelstwa:)?:) Zapraszam:)
 Ja zazwyczaj wyręczam się mężastym, ale wagę będę chciała umieć obsługiwać osobiście W końcu nie będę się zastanawiała czy to woda czy jednak sadełko spada tym bardziej, że @ czyha. Zmykam się ogarnąć i jedziemy. Może jeszcze zajrzę wieczorkiem Paaaa
powodzonka i milych zakupow
Pasek wagi
pa pa :*
Pasek wagi

A6W hmmm... 

Szlo mi calkiem niźle, aż do momentu kiedy zaczęły  mnie boleć okrutnie plecy. Mam drugi dzień przerwy. Myślę ze wznowię ale nie wiem czy tego nie pożałuję ;)

Zdjęcie przed na mim blogu http://fitness-all-day.blogspot.com/ 

Mam nadzieje że za nidługo wstawie piekne zdjęcie "po"

AgatkaaZ napisał(a):

A6W hmmm... Szlo mi calkiem niźle, aż do momentu kiedy zaczęły  mnie boleć okrutnie plecy. Mam drugi dzień przerwy. Myślę ze wznowię ale nie wiem czy tego nie pożałuję ;)Zdjęcie przed na mim blogu http://fitness-all-day.blogspot.com/  Mam nadzieje że za nidługo wstawie piekne zdjęcie "po"


Tego Ci życzę, ale nie rób nic za wszelką cenę...zdrowie wazniejsze
Pasek wagi
kochani miałam 3 dni przerwy w A6W dzis wracam na dobre tory i zaczynam dalej od tego momentu co skończyłam... a jak u Was?
no ja sie nie poddaje dzis zaczynam 24 powtorzenia czyli jeszcze 4 dni i odpoczynek
Pasek wagi
wow super!!! ja niestty nie miałam czasu ani siły na  ćwiczenia bo ból woreczka żółciowego m idoskwierał bo mam kamienie;/

montignaczka napisał(a):

AgatkaaZ napisał(a):

A6W hmmm... Szlo mi calkiem niźle, aż do momentu kiedy zaczęły  mnie boleć okrutnie plecy. Mam drugi dzień przerwy. Myślę ze wznowię ale nie wiem czy tego nie pożałuję ;)Zdjęcie przed na mim blogu http://fitness-all-day.blogspot.com/  Mam nadzieje że za nidługo wstawie piekne zdjęcie "po"
Tego Ci życzę, ale nie rób nic za wszelką cenę...zdrowie wazniejsze

Spokojnie wszystko z głową:)

Ja jutro kończę Kochane moje, ale zostanę z Wami. Zresztą ja nie odpuszczam i będę dalej cwiczyc brzuch, tylko innymi ćwiczeniami, sama jeszcze nie wiem co będę robić :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.