Temat: Jillian pytania efekty

Hej, hej, hej :) wróciłam, zacznę od tego że niestety się zaniedbałam ;p co prawda mój brzuch nie jest taki wielki jak przed norweską ale widziałam już 79cm ;/ ogólnie nowy rok, nowe postanowienia, tym razem wytrwam i jeszcze sobie pokaże że mogę mieć super ciało. Tak sobie obiecałam i jestem pewna że dam radę. Od 2 stycznia ćwiczę na nowo 30 day shred i tym razem mam zamiar wytrwać, ostatnio skończyłam po 11 dniu. Postanowiłam mierzyć się po każdym levelu. Póki co opuściłam jeden dzień, mam nadzieję że dziś wieczorem go nadrobię bo zależy mi żeby do końca miesiąca skończyć ten zestaw. Ogólnie zakwasy już zniknęły :P i ćwiczy się całkiem ok, efektów na razie nie widzę, ale co mnie zaskoczyło... mój ukochany wczoraj mnie przytulił i stwierdził że schudłam na brzuszku z jakiś kg ;p zaskoczył mnie, bo nie ma pojęcia że ćwiczę, nie powiedziałam mu bo on zawsze za bardzo się cieszy a mi zapał ucieka :( tak wiec zaskoczona tym co powiedział zmierzyłam brzuszek i praktycznie po 5 dniach shreda wychodzi na to, że mam brzuszek mniejszy o 2cm. Byłam pozytywnie zaskoczona, szkoda że jeszcze nic wizualnie nie dostrzegam, ale sam fakt tego co miara pokazała motywuje mnie do tego żeby faktycznie wytrwać. Całkowitego pomiaru dokonam po raz 1. w 11 dniu czyli po 1 levelu.