5 stycznia 2013, 09:21
Nie mam pojęcia jakie ćwiczenia byłyby najlepsze na to, aby najpierw pozbyć się tłuszczyku z dolnej części brzucha(nie mam go dużo, ale jednak jest tam sobie ;p), a potem wyćwiczyć sobie mięśnie.
Edytowany przez fearlesss 5 stycznia 2013, 09:23
- Dołączył: 2012-11-04
- Miasto: Leszno Górne
- Liczba postów: 701
5 stycznia 2013, 09:34
na spalanie cardio , krecenie biodrami , hula hop , na miesnie A6W lub inne zestawy pelno jes tego w necie . mozesz cwiczyc miesnie ie jednoczesnie spalac, nie musisz czekac az spalisz tluszcz :)
5 stycznia 2013, 09:50
mozesz cwiczyc miesnie ie jednoczesnie spalac, nie musisz czekac az spalisz tluszcz :)
jujube podrzucisz jakiś konkretny zestaw ?:p
