Temat: Po 30 dniach a6w

Czy widzicie różnicę po 30 dniach a6w?

Jak stoję to oczywiście zauważam mega różnicę, całkiem inny brzuch ale chodzi mi o ilość tłuszczu jak siedzę.

Czy Waszym zdaniem dużo się go zredukowało jak na 30 dni tych ćwiczeń?

Staram się jeszcze tak około co 3 dni zrobić 8 min abs.

Przed:

Po:

Tak wyglądam ogólnie po tych 30 dniach:

pozbyłam sie okropnego balona :)

ale moje pytanie brzmi tak jak wyżej napisałam - czy duża zmiana jest w pozycji siedzącej jak na 30 dni a6w?

Już nie mam siły robić dalej i zastanawiam się czy opłaca mi się domęczyć do końca :)